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三草防晒有多重要？用三种植物防晒，让肌肤免受紫外线的侵害

更新时间：2023-04-24 |阅读： |来源：小编

随着夏日的到来，防晒就变得尤为重要了。许多人会在夏季选择使用防晒霜、帽子、太阳镜等装备来防晒，但却忽略了三草防晒的重要性。

三草防晒指的是使用三种植物，即报春草、马齿苋、黄花蒿这三种草本植物的叶片去挡住紫外线，从而达到防晒的目的。这三种植物的叶片多数都含有大量的花青素，报春草的含量最高，马齿苋次之，黄花蒿含量最低。

首先，三草防晒的形式比较自然，可以全面防护皮肤，不仅可以遮挡紫外线，还可以有效抑制自由基，减缓皮肤老化，护肤效果明显。其次，三草防晒是一种绿色防晒，不会产生污染，能够带来足够的清凉感受，让肌肤免受紫外线的侵害，起到护肤的作用。

使用三草防晒的方法很简单，先把三种草本植物的叶片放入锅中，加入少量清水煮沸，待草叶变软后将其调成药膏，然后抹涂在需要防晒的部位上，抹涂均匀，即可形成防晒屏障，起到防晒作用。

首先，使用三草防晒时要注意选择新鲜的三草，确保防晒效果更好。其次，在使用三草防晒时要注意清洁卫生，以免皮肤沾染细菌。最后，要提醒大家，即使使用三草防晒，也不能完全避免晒伤，故在夏季出游时，还是要注意外出防晒，采取正确的防晒措施。

总之，三草防晒是一种经济实惠、环保自然的防晒手段，在夏季炎热的天气里，可以起到防晒护肤的双重作用，帮助大家避免晒伤，让肌肤更加健康。

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