孕妇在孕期要注意哪些事项？
孕妇是未来母亲，而孕期是一段特殊而重要的时期，孕妇在这段时间要注意自己的身体和心理状态，关心自己和宝宝的健康。
孕期饮食营养
孕妇在孕期饮食要充足，充满营养。多吃新鲜蔬菜水果，要吃一些富含维生素的食物，如豆腐、牛奶等，但要控制食量，多饮水，保证营养充足。
孕期运动
孕妇在孕期要注意运动，安全可靠，可以选择慢跑、游泳等有氧运动，运动有助于保持体形，促进营养物质的吸收，加强免疫力，还能改善孕妇的睡眠质量。
孕期药物
孕妇在孕期一定要慎用药，特别是一些激素类药物，会对胎儿的生长发育造成不良影响。因此，在孕期一定要遵医嘱服药，不要自行服药。
孕期心理调节
孕妇在孕期也要注意心理调节，多和家人朋友交流，及时发泄情绪，保持安心情绪，充分休息，多去大自然中放松心情。
孕期检查
孕妇在孕期要定期检查，保证宝宝的健康，以及自身的健康状态，及时发现问题及时处理，减少不必要的损失。
总之，孕妇在孕期要注意营养、运动、药物、心理、检查等方面，做好各项保障，保障自己和宝宝的健康。
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