坦然接受自己，敢于放弃和坚持
尊重自己，是人生的一大秘诀。尊重自己，可以令自己拥有更健康、更快乐的生活。但是，尊重自己并不是像想象中那么容易，我们在日常生活中也要做出一定的努力，才能使自己变得更快乐。
1. 学会接受自己
只有接受自己，才能更好地尊重自己。我们要坦然接受自己的优点和缺点，把关注点放在自己的优点上，不要被缺点迷惑，勇敢面对自己的挑战。
2. 敢于放弃
放弃有时是一种尊重自己的表现。有时，我们为了实现自己的目标而做出的努力过多，反而伤害到自己的身心健康。此时，敢于放弃，不再拖泥带水，是对自己的一种尊重。
3. 即使失败，也要坚持
失败是成功的一部分，每个人都会遇到失败，但不能因为失败而放弃，要坚持自己的追求，尊重自己的付出，从失败中学习经验，收获成功。
4. 充分利用自己的休息时间
充分利用休息时间，也是一种尊重自己的行为。我们要把休息时间用来放松身心，让自己充满活力。可以多参加一些有趣的活动，可以做一些自己喜欢的事，可以与朋友出去玩耍等等，都可以更好地尊重自己。
5. 远离自卑
自卑会使自己变得更加脆弱，让自己更加消沉，从而影响自己的心情和行为。因此，我们要尽量远离自卑，让自己更加坚强，充满自信，这样才能使自己更快乐。
尊重自己，可以让自己拥有更健康、更快乐的生活。坦然接受自己，敢于放弃和坚持，充分利用休息时间，远离自卑，都是尊重自己的重要方式，只有让自己快乐，才能拥有更美好的人生。
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