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枸杞不仅可以补肾养血，还可以增强机体免疫力

更新时间：2023-07-23 |阅读： |来源：小编

枸杞，中国传统中草药的瑰宝，具有悠久的历史。据《本草纲目》记载，枸杞可以治疗多种疾病，其功效也越来越受到人们的重视。

据史书记载，枸杞源自战国时期。古人认为枸杞具有疗病、补虚、延年益寿的功效，因此被称为“补虚药”。明清两代，枸杞在皇室、士大夫家中被当作“珍宝”来使用，而且被视为宫廷贵族的礼仪之道。

枸杞含有多种有益的营养成分，具有抗氧化、抗癌、抗衰老、抗菌、抗病毒、保护心脏等多种功效。它不仅可以补肾养血，还可以增强机体免疫力，帮助消化，延缓衰老，预防心脏病、癌症等疾病。

枸杞可以直接服用，也可以混合其它药材服用，以增强其功效。也可以将枸杞浸泡后加入茶中饮用，或者搭配其它中草药一起服用，以达到更好的疗效。

由于枸杞有滋补的作用，因此服用时要注意不要过量，以免产生过敏反应。此外，服用枸杞时也要避免搭配某些草药，以免影响其疗效。

在选购枸杞时，应选择表面干燥、没有损坏的枸杞，避免购买受潮的枸杞。此外，还要注意枸杞的产地，优先选择正规的农业企业生产的枸杞，以保证质量。

枸杞以其多样的功效而备受人们的青睐，它不仅可以补肾养血，而且还可以增强机体免疫力，帮助消化，延缓衰老，预防心脏病、癌症等疾病，极大地提高人们的健康水平。

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